Juoksuvalmennus
Löydä oma treeniporukkasi – tule mukaan liikkumaan ja kehittymään!
Etsitkö innostavaa treeniseuraa, selkeitä tavoitteita ja hyvää fiilistä? Dynamicbodyn harjoitusryhmä tarjoaa juuri sitä! Tule mukaan liikkumaan rennossa mutta motivoivassa porukassa, jossa kehityt omalla tasollasi ja nautit liikunnan ilosta yhdessä muiden kanssa.
Keskiviikon yhteistreenit
Viikoittaiset keskiviikkotreenit ovat monipuolisia, kehittäviä ja motivoivia harjoituksia, jotka sopivat niin kuntoaan ylläpitäville kuin tavoitteellisesti harjoittelevillekin. Harjoituksissa kehitetään kestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta ja juoksutekniikkaa vaihtelevien teemojen kautta
Pitkät polkulenkit kahdesti kuukaudessa
Kahdesti kuukaudessa järjestämme pidemmän yhteislenkin poluilla. Nämä lenkit tarjoavat mahdollisuuden nauttia luonnosta, kehittää kestävyyttä ja viettää aikaa samanhenkisten liikkujien seurassa. Pitkät lenkit toteutetaan rennolla otteella, eikä vauhti ratkaise – tärkeintä on yhdessä tekeminen.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan Ilmoittautumiskaavakkeen kautta. Ryhmään voi liittyä joustavasti myös kesken kauden.
Ilmoittaudu mukaan!
Hinta
Kertamaksu: 13 € / harjoitus
10 kerran kortti: 100 €
Kortti on voimassa 4 kuukautta ostopäivästä.
Edullinen ja joustava tapa treenata silloin, kun sinulle sopii.
Treenien teemat löydät kätevästi tapahtumakalenterista – kurkkaa, mikä inspiroi sinua tällä viikolla!
Yt. Jussi
Löydä oma treeniporukkasi – tule mukaan liikkumaan ja kehittymään!
Etsitkö innostavaa treeniseuraa, selkeitä tavoitteita ja hyvää fiilistä? Dynamicbodyn harjoitusryhmät tarjoavat juuri sitä! Valitse itsellesi sopiva ryhmä ja tule mukaan liikkumaan rennossa mutta motivoivassa porukassa.
Ryhmä 1 – Keskiviikon reippailu
Jos kaipaat lisää haastetta ja haluat nostaa kuntoasi uudelle tasolle, torstain ryhmä on sinua varten. Treeni on monipuolista, tavoitteellista ja antaa tilaa kehittyä omaan tahtiin
Ryhmä 2 – Torstain energia hetki
Tämä ryhmä sopii sinulle, joka haluat kehittää peruskuntoasi ja rakentaa vahvan pohjan maltillisella mutta tehokkaalla treenillä. Torstait ovat varattu hyvälle fiilikselle ja tasaiselle kehitykselle.
Yhteiset pitkät lenkit – Kahdesti kuussa
Kahdesti kuukaudessa järjestämme viikonloppuisin pitkän lenkin, johon molemmat ryhmät ovat lämpimästi tervetulleita. Nämä ovat viikon kohokohtia – matalalla kynnyksellä, rennolla otteella ja hyvällä porukalla.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen yhteydenotto kaavakkeella.
Hinta
10 kerran kortti: vain 100 €
Edullinen ja joustava tapa treenata silloin kun sinulle sopii.
Treenien teemat löydät kätevästi tapahtumakalenterista alapuolelta – kurkkaa, mikä inspiroi sinua tällä viikolla!
Lähdetäänkö hommiin?
Dynamic body
Aninkaistenkatu 14 B huoneisto 2
20100 Turku
jussi.jarvio@dynamicbody.fi